O que é a spirulina? A spirulina ou espirulina é uma microalga, em forma de espiral e de cor azul-esverdeada, consumida desde há milhares de...
Receita Muffins saudáveis na Air Fryer
Ingredientes 2 bananas grandes maduras; 150g de flocos de aveia sem glúten; 2 ovos; 150g de clara de ovos; 200ml de leite sem lactose; Canela...